Domače palice za dvigovanje uteži lahko preprosto razdelimo glede na naslednje specifikacije:
1. Dolžina: 1,2, 1,5, 1,8, 2,2 (za referenco).
2. Premer stiskanja roke: 25 mm, 28 mm, 30 mm, 32 mm, 50 mm (50 je viden samo na spletu in je specializirana palica za dvigovanje moči). Osebno priporočam 28 mm, ker je olimpijska palica za dvigovanje uteži 28 mm, trenutno pa je večina na Kitajskem 30 mm ali 32 mm. Da bi povečali varno nosilnost, je 25 mm očitno skrčljiva palica nizkega cenovnega razreda.
3. Oblika: ravna palica, serpentinasto ukrivljena palica, super ukrivljena palica, krožna palica za mrtvo dviganje, dvignjena palica za počepe, kratka krožna palica za trening rok.
4. Premer visečega dela: 25 mm do 50 mm. Očitno je 50 mm boljša, 25 mm je palica z majhnimi luknjami, 50 mm pa avstrijska plošča, torej velik kos.
5. Lastna teža: najmanjša je manjša od 5 kg, sledijo 5,6 kg, 8 kg, 10 kg, 13 kg, 15 kg, 18 kg, 20 kg itd.
Običajna 220 cm palica bi morala imeti 20 kg, kar je mednarodni standard, vendar domače 220 cm palice niso takšne in mnoge so se skrčile. Zakaj? Z znanjem matematike in fizike izračunajte gostoto jekla in prostornino palice. Rezultat je 19,76 kg. Vključno z vrečo bobna bi moralo biti točno 20 kg. Razlog, zakaj ima veliko palic 220 palic manj kot 20 kg, je ta, da je rokav votel in o tem, kaj ostane, ne bom govoril.
6. Varna nosilnost: najmanjša je približno 50 kg in največja 1200 funtov, kar je običajna palica. Seveda, ko močnik počepne 1200 funtov, so to posebne palice, ki niso dostopne vsem, zato jih ne bom predstavljal. Nekateri izdelki za telovadbo bi morali varno prenesti več kot 350 kilogramov.
7. Izdelava: To je zelo pomembno. Večina palic za dvigovanje uteži je ročno izdelana.
Postopek telesa palice: galvanizacija, večslojna galvanizacija, črnjenje in rjavenje.
Proces: ležaji, bakreni tulci, trdni, votli, integrirani in neintegrirani.
8. Materiali: visoko ogljikovo jeklo, ogljikovo jeklo, kaljeno toplotno obdelano ogljikovo jeklo, nizkocenovno vzmetno jeklo, visokokakovostno vzmetno jeklo, vzmetno jeklo, ki se uporablja za palice za dvigovanje uteži.